PERSONAL TRAINING & KICKBOXING
STRIKE FREE
台東区入谷・墨田区押上に3拠点。NSCA認定パーソナルトレーナーの代表が年間約1,500セッションを指導する、パーソナルトレーニング＆キックボクシングジム。筋トレも有酸素もキックボクシングも、その日やりたいメニューだけを自由に組み合わせられる。
SESSIONS / YEAR
1,500件
代表・笹森が年間で指導するセッション数
LOCATIONS
3拠点
入谷・IRIYA ANNEX・押上に展開
OPEN DAILY
7-23時
営業時間（定休日なし）
Why FIT&TOKYO
自由に選べる、本気のマンツーマン。
01
NSCA認定トレーナーの専門性
代表・笹森はNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）を保有し、年間約1,500件のセッションを一人で担当。フォーム指導からプログラム設計まで、根拠に基づいた指導を行う。
02
全トレーナーがキックボクシング対応
在籍する全トレーナーがキックボクシング指導に対応。筋力トレーニング・有酸素運動と組み合わせても、キックボクシングだけでもご希望どおりに。ストレス発散にも人気。
03
手ぶらで通える・勧誘なし
トレーニングウエア・タオル・お水はすべて無料でレンタル。よくある無理な勧誘は一切なし。10代の学生から90代の方まで、まずは体験レッスンから。
Facility Spec
設備スペック
代表のトレーナーとしての実績と、通いやすさを支える体制を数字で。誇張ではなく、すべて事実です。
SESSIONS
1,500件/年
代表 笹森の年間セッション数
CERTIFIED
NSCA-CPT
代表が保有する認定パーソナルトレーナー資格
LOCATIONS
3拠点
入谷駅前・IRIYA ANNEX・押上本所吾妻橋
OPEN HOURS
7-23時
営業時間・定休日なし
ALL AGES
10-90代
学生からシニアまで通うマンツーマン設計
FREE GEAR
0円
ウエア・タオル・お水のレンタル
FROM STATION
1分
各店とも最寄駅から徒歩1分
JOIN FEE
22,000円
入会金（当日入会で50%OFF）
YOUR MENU, YOUR PACE
やりたいことだけを、とことん。
筋トレも、有酸素も、キックボクシングも。決まりきったメニューをこなす必要はない。時間内であれば、その日の気分で自由に組み合わせられる。やりたくないトレーニングは、もちろんやらなくていい。
Head Coach
教えるのは、現役の競技者。
DAIKI SASAMORI
笹森 大生
代表／NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）を保有し、年間約1,500件のセッションを担当。筋力トレーニングからキックボクシングまで、お客様の希望に沿ったメニューを一人ひとりに合わせて組み立てる。「やりたくないトレーニングはやらなくていい」が指導方針。
- NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
- 年間約1,500セッションの指導実績
- FIT&TOKYO 入谷駅前店・IRIYA ANNEX店・押上本所吾妻橋駅前店 代表
Voice
会員の声
体験のときに強引な勧誘が一切なくて驚きました。自分のペースで決められたので、安心して入会を決められました。仕事帰りの23時前でも通えるのも助かっています。
筋トレだけだと続かなかったのですが、気分転換にキックボクシングを組み合わせてもらえるようになってからストレス発散にもなって継続できています。
運動はほぼ初めてでしたが、年齢に関係なく通えると聞いて体験へ。トレーナーさんが一つひとつ確認しながら進めてくれるので、無理なく続けられています。
Membership
料金
月4回プラン（50分）
¥22,000
/ 月（50分×4回・1回あたり¥5,500）
一番人気のプラン。月1万円台から本格的なマンツーマン指導が受けられる。
月8回プラン（50分）
¥40,000
/ 月（50分×8回・1回あたり¥5,000）
週2回ペースで通いたい方に。1回あたりの単価が最も抑えられるプラン。
体験トレーニング
¥3,300
/ 1回（カウンセリング＋実トレーニング）
当日入会で入会金22,000円が50%OFFに。まずはここから。
FAQ
よくあるご質問
Q初めてでも通えますか？＋
もちろんです。10代の学生から90代の方まで、性別や年齢を問わず通っていただいています。体験では経験豊富なトレーナーがヒアリングしながら丁寧に指導するので、ご安心ください。
Q持ち物は何が必要ですか？＋
手ぶらでOKです。トレーニングウエア・レンタルタオル・お水はすべて無料でご用意しています。
Qキックボクシングだけの利用もできますか？＋
はい。在籍する全トレーナーがキックボクシング指導に対応しているので、筋力トレーニングと組み合わせても、キックボクシングだけでもご希望に沿えます。運動不足やストレスの解消にも人気です。
Q無理な勧誘はありませんか？＋
よくある無理な勧誘は一切ありません。まずは体験レッスンで雰囲気とトレーナーの指導を確かめてください。
Qビジター利用や指名料はありますか？＋
非会員の都度利用も可能です（50分¥8,800、会員は¥6,600）。特定のトレーナーをご希望の場合の指名料は1回¥1,100です。
Blog
コーチングコラム
KICKBOXING2026-07-01入谷でキックボクシングを始めるなら知っておきたい5つのこと
入谷駅・鶯谷駅から通えるキックボクシング初心者向けガイド。パーソナルジムでのキックボクシングは何が違うのか、持ち物や体験の流れまで解説します。
TRAINER2026-06-20NSCA認定パーソナルトレーナーとそうでないトレーナーの違い
パーソナルジム選びで見落とされがちな「トレーナーの資格」について。NSCA-CPTとはどんな資格で、指導にどう反映されるのかを解説します。
CONTINUITY2026-06-05仕事帰りでも続く。営業7時〜23時のパーソナルジムが選ばれる理由
パーソナルジムが続かない理由の多くは「時間が合わない」こと。朝7時から夜23時まで営業するFIT&TOKYOが、忙しい社会人にも通いやすい理由を解説します。
Access
アクセス
FIT&TOKYO
東京都台東区入谷1丁目5-2 ドリームプレイス4F
- 営業時間
- 7:00〜23:00／定休日なし
- 駐車場
- 近隣のコインパーキングをご利用ください
- TEL
- 070-3316-6023
ほかIRIYA ANNEX店・押上本所吾妻橋駅前店を含む3拠点で展開しています。
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